Ekol. stambios avižos Jumbo SUMA

Avižos yra išskirtinis energijos šaltinis su puikiu balansu tarp baltymų, angliavandenių ir riebalų. Avižos turtingos manganu, magniu, selenu, amino rūgštimi triptofanu, vitaminu B1, fosforu.

Gamintojas: Suma Wholefoods

Kilmės šalis: Didžioji Britanija

Sudėtis: Ekologiškos Jumbo avižos. Sudėtyje gali būti riešutų pėdsakų, yra glitimo.

Sertifikatai:

16.99 Lt 1 kg avižų

Į krepšelį

Matėte pigiau? Informuokite mus

Papildoma informacija

Vartojimas: vienam asmeniui: į stiklinę pieno ir/arba vandens sumaišyti puse stiklinės avižų ir lėtai užvirinkite, užvirus dar pora minučių pavirkite.

Avižose esantys riebalai – tai „gerosios“ riebiosios rūgštys, tarp kurių dominuoja mononesočiosios. Palyginus su kitais javais, avižos yra turtingos baltymais. Jose yra glitimo, tačiau, tyrimai rodo, kad daugelis kviečių glitimui alergiškų žmonių avižas toleruoja gerai. Kiekvieno žmogaus mityboje skaidulos yra svarbus elementas, kadangi jos reikalingos normaliai žarnyno veiklai.

Avižos turtingos vandenyje tirpiomis skaidulomis, tarp jų beta-glukanais, kurie padeda sumažinti cholesterolio kiekį virškinamajame trakte ir taip sustabdyti jo patekimą į kraują. Avižos taip pat yra geri antioksidantai, veikiantys efektyviai prieš aukštą kraujospūdį, širdies ir kraujagyslių ligas (ypač vartojamos su vitaminu C turtingu maistu). Beta glukanai stiprina imuninės sistemos atsparumą, padeda stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje (padidina cukraus kiekį daug mažiau nei kviečiai ar ryžiai, o energijos suteikia daug). Avižos turtingos magniu, kuris labai svarbus palaikant cukraus balansą kraujyje ir insulino išskyrimą. Avižos yra geras antioksidanto seleno šaltinis. Selenas būtinas sergantiems astma ir širdies ligomis, jis dalyvauja atstatant pažeistas DNR; veikia preventyviai prieš tam tikras vėžio rūšis (pvz., tiesiosios žarnos).

SUMA kruopos, ankštiniai ir ryžiai išauginti tik ekologiškuose ūkiuose, nenaudojant pesticidų, dirbtinių chemikalų, konservantų bei trąšų.

Sertifikuota vienu rimčiausių ekologišku SOIL ASSOCIATION sertifikatu.

Atidarius pakuotę laikykite sandariai, vėsioje ir sausoje vietoje, kur nepatenka tiesioginiai saulės spinduliai.

100 gramų šio produkto yra:

374 kcal,

baltymų - 11,2g

angliavandenių - 66g (iš jų, cukraus 1,1g)

riebalų - 9,2g

skaidulų - 7,1g